Decidí separar en diferentes publicaciones cada uno de los síntomas del TLP que aparecen en el DSM IV y mi idea es continuar esta serie pero debo decir que es complicado y limitado separar los síntomas porque se interrelacionan y se alimentan entre ellos, así que no están claramente delimitados. Por ello, intentaré centrarme en lo que creo que se puede encuadrar en el síntoma que da título a la publicación pero inevitablemente habrá un poco sobre otros síntomas.
El TLP es un trastorno complicado y heterogéneo y sirve para describir un conjunto de síntomas que tenemos algunas personas, estos síntomas son interpretables.
El criterio 2, según el DSM IV es "patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas caracterizado por la alternancia entre los extremos de idealización y devaluación."
Posiblemente es uno de los que más me afecta, mis relaciones sociales sean del tipo que sean son altamente inestables, esta situación está directamente relacionada con el criterio 1 (miedo al abandono).
Como todo el mundo, no me relaciono igual con todas las personas. Normalmente hay una que se convierte en la más importante de mi vida, lo que se suele llamar "persona favorita", no entraré en esta publicación en los detalles sobre la dependencia pero se asemeja mucho a la adicción a una droga.
Mi relación con la que en ese momento sea mi persona favorita se caracteriza sobre todo por ser muy intensa emocionalmente, esta intensidad + el miedo al abandono + la paranoia + la impulsividad junto a otras circunstancias forman un cóctel molotov muy difícil de controlar. Seré más concreta: cualquier detalle significa para mí que esa persona me va a abandonar o incluso que ya me está abandonando pero no se atreve a decírmelo, detalles como que me conteste con un monosílabo o que no conteste a un mensaje en varias horasCuando siento el abandono inminente mi mundo se derrumba, tengo ataques de ansiedad durante los que no puedo respirar bien, no puedo parar de llorar y me golpeo e incluso a veces me autolesiono.
.
Es un tsunami de emociones y pensamientos intrusivos muy difícil de explicar con palabras. Por mi mente pasan cosas como "me merezco estar sola porque soy una persona insoportable", "no puedo soportar este dolor más, debería morirme, no tienen ningún sentido estar viva y es insostenible", "por qué esta persona no me quiere, por qué no merezco que nadie me quiera?" "No me lo merezco precisamente porque no soy capaz de controlar mis emociones y me pongo insoportable por lo que otras personas consideran una tontería", "Estoy destruyendo esta relación pero no puedo evitarlo" "Es todo culpa mía"... y un gran etcétera de pensamientos a toda velocidad oprimiéndome.
Como consecuencia, mis relaciones se convierten en inestables porque paso de estar adorando a una persona a pensar que me está abandonando y a "odiarla" mientras me odio a mí misma también, en mi caso, mis impulsos me llevan a enviar mensajes de forma compulsiva a la persona en cuestión diciéndole todo lo que pasa por mi cabeza e instándole a que me abandone ya, que no lo soporto más pero yo no soy capaz de dejarlo. Y esto se repite con demasiada frecuencia, lo máximo que recuerdo haber estado sin una crisis de este tipo ha sido aproximadamente un mes. A veces se repite en la misma semana.
Esto quema a cualquiera, primero a mí y después a las personas que me rodean. Es un círculo vicioso: cuanto más miedo tengo al abandono más erráticamente me comporto y ese comportamiento me hace tener más seguridad de que me van a abandonar.
Con el resto de personas que no son mis "favoritas" no es tan intensa la relación pero si algo inestable, curiosamente hago con ellas lo que odio que hagan conmigo, a veces dejo mensajes sin contestar, no tengo ganas de hablar y me agota estar muchas horas con gente aunque sean de confianza (esto no me pasa con mi persona favorita con la puedo estar días y días siendo feliz porque su atención está en mí). He dejado de lado a personas sin ningún motivo de peso, simplemente porque de repente empiezo a sentir apatía y desgana. Esto ha hecho daño a algunas de esas personas que eran mis amigas e incluso algo más pero yo no me sentía capaz de fingir interés ni de explicar que ya no me importan.
Me preocupa que no pueda tener una relación estable y normal con nadie, una relación en la que no necesite atención continua, en la que no me moleste estar con esa persona pero tampoco la necesite para respirar. Es decir, una relación sin extremos.
Esto es el Trastorno Límite de Personalidad y quienes lo padecemos vivimos la vida de forma extrema.
El TLP es un trastorno complicado y heterogéneo y sirve para describir un conjunto de síntomas que tenemos algunas personas, estos síntomas son interpretables.
El criterio 2, según el DSM IV es "patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas caracterizado por la alternancia entre los extremos de idealización y devaluación."
Still Waiting by Yuumei |
Posiblemente es uno de los que más me afecta, mis relaciones sociales sean del tipo que sean son altamente inestables, esta situación está directamente relacionada con el criterio 1 (miedo al abandono).
Como todo el mundo, no me relaciono igual con todas las personas. Normalmente hay una que se convierte en la más importante de mi vida, lo que se suele llamar "persona favorita", no entraré en esta publicación en los detalles sobre la dependencia pero se asemeja mucho a la adicción a una droga.
Mi relación con la que en ese momento sea mi persona favorita se caracteriza sobre todo por ser muy intensa emocionalmente, esta intensidad + el miedo al abandono + la paranoia + la impulsividad junto a otras circunstancias forman un cóctel molotov muy difícil de controlar. Seré más concreta: cualquier detalle significa para mí que esa persona me va a abandonar o incluso que ya me está abandonando pero no se atreve a decírmelo, detalles como que me conteste con un monosílabo o que no conteste a un mensaje en varias horasCuando siento el abandono inminente mi mundo se derrumba, tengo ataques de ansiedad durante los que no puedo respirar bien, no puedo parar de llorar y me golpeo e incluso a veces me autolesiono.
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Es un tsunami de emociones y pensamientos intrusivos muy difícil de explicar con palabras. Por mi mente pasan cosas como "me merezco estar sola porque soy una persona insoportable", "no puedo soportar este dolor más, debería morirme, no tienen ningún sentido estar viva y es insostenible", "por qué esta persona no me quiere, por qué no merezco que nadie me quiera?" "No me lo merezco precisamente porque no soy capaz de controlar mis emociones y me pongo insoportable por lo que otras personas consideran una tontería", "Estoy destruyendo esta relación pero no puedo evitarlo" "Es todo culpa mía"... y un gran etcétera de pensamientos a toda velocidad oprimiéndome.
Como consecuencia, mis relaciones se convierten en inestables porque paso de estar adorando a una persona a pensar que me está abandonando y a "odiarla" mientras me odio a mí misma también, en mi caso, mis impulsos me llevan a enviar mensajes de forma compulsiva a la persona en cuestión diciéndole todo lo que pasa por mi cabeza e instándole a que me abandone ya, que no lo soporto más pero yo no soy capaz de dejarlo. Y esto se repite con demasiada frecuencia, lo máximo que recuerdo haber estado sin una crisis de este tipo ha sido aproximadamente un mes. A veces se repite en la misma semana.
Esto quema a cualquiera, primero a mí y después a las personas que me rodean. Es un círculo vicioso: cuanto más miedo tengo al abandono más erráticamente me comporto y ese comportamiento me hace tener más seguridad de que me van a abandonar.
Con el resto de personas que no son mis "favoritas" no es tan intensa la relación pero si algo inestable, curiosamente hago con ellas lo que odio que hagan conmigo, a veces dejo mensajes sin contestar, no tengo ganas de hablar y me agota estar muchas horas con gente aunque sean de confianza (esto no me pasa con mi persona favorita con la puedo estar días y días siendo feliz porque su atención está en mí). He dejado de lado a personas sin ningún motivo de peso, simplemente porque de repente empiezo a sentir apatía y desgana. Esto ha hecho daño a algunas de esas personas que eran mis amigas e incluso algo más pero yo no me sentía capaz de fingir interés ni de explicar que ya no me importan.
Me preocupa que no pueda tener una relación estable y normal con nadie, una relación en la que no necesite atención continua, en la que no me moleste estar con esa persona pero tampoco la necesite para respirar. Es decir, una relación sin extremos.
Esto es el Trastorno Límite de Personalidad y quienes lo padecemos vivimos la vida de forma extrema.
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